Actividades que debes  evitar  luego de una transferencia de embriones

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• La Transferencia de embriones en la actualidad 
• Actividades que debes evitar 

Las instrucciones dadas a los pacientes después de la transferencia de embriones han cambiado muchas veces a lo largo de los años. Los pacientes fueron hospitalizados durante una semana con privilegios de orinal cuando se realizaron por  primera vez las FIV. En ese entonces se creía que esto les daría a los embriones la oportunidad de implantarse y que no se cayeran.

Algunas clínicas realizaron transferencia de embriones en la posición rodilla-pecho en pacientes con útero antevertido. Muchas clínicas de FIV, entre ellos algunos de los más prestigiosos, creían que el útero era como un vaso que cuando se le daba vuelta, el contenido (en este caso los embriones) se podían caer debido a la gravedad.

En la actualidad sabemos que esto no es así, en realidad, la cavidad uterina es como un molde de gelatina y los embriones son como mini malvaviscos. No importa si giras el recipiente, los malvaviscos no se mueven.

Sin embargo, para llegar a esta conclusión, se necesitó un estudio que pudiera demostrar, que no había diferencias en las tasas de embarazo entre las pacientes que no tenían absolutamente ninguna restricción de actividades después de la transferencia, en comparación con aquellas a los que se les dijo que estuvieran en cama de reposo entre 2 y 3 días luego de esta.

Por otra parte, muchos pacientes no se sienten cómodos con la idea de un día normal repleto de sus actividades cotidianas, y se ven restringidos por las costumbres anteriores. A estas pacientes, les sugerimos que tomen un día de descanso laboral, en el que puedan mantenerse relajadas y libres de estrés. 

Sin embargo, el calor es una restricción que puede  ser válida. Se debe evitar especialmente los baños calientes, así como los saunas, el yoga caliente, las almohadillas térmicas o cualquier cosa que pueda elevar la temperatura local. Diversos estudios  muestran un aumento en los defectos del tubo neural en los fetos de mujeres embarazadas que suelen  usar saunas. 

Por otra parte es recomendable  que las pacientes se mantengan alejadas del ejercicio intenso después de la recuperación, esto tiene sentido debido a la condición de los ovarios. Los ovarios llenos de quistes del cuerpo lúteo son propensos a la torsión o ruptura con actividad de alto impacto. Es decir que se permite el ejercicio leve y de bajo impacto (caminatas lenta, la cinta de correr), siempre y cuando  las pacientes no tenga ninguna molestia resultante, y reconozca que esta actividad no es dañina, esto para que no se cuestione a sí misma si no logra concebir el embarazo.

Los datos recientes sugieren que el reposo en cama durante el embarazo es inútil, excepto en ciertas ocasiones. Además, puede aumentar el riesgo de episodios trombóticos. Dado el alto estado hormonal en un ciclo de FIV (aunque es menor para los ciclos de transferencia con embriones u óvulos criopreservados), las mismas preocupaciones deberían ser válidas.

La conclusión es que prácticamente nada de lo que hagas  después de la transferencia influirá en el resultado del ciclo. Sin embargo, se justifica tomar un término medio entre el reposo en cama y el ejercicio vigoroso para aliviar la preocupación y el estrés.

Sí tienes dudas sobre la transferencia de embriones y lo que debes y no debes hacer luego de esta, recuerda que estamos aquí para ti ¡Contactarnos y con gusto aclararemos tus dudas! 233-2323.